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ESTRELA

Fais briller ton potentiel

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À propos

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Maman de trois enfants, j’ai exercé pendant quatorze ans en tant qu’orthoptiste libérale.

Formée notamment à l’hôpital pédiatrique Trousseau à Paris, j’ai ensuite approfondi ma pratique en me spécialisant dans les troubles des apprentissages et du neurodéveloppement, à travers diverses formations.

 

L’installation de ma famille en Anjou a ouvert une nouvelle page et m’a conduite à exercer au sein de la Maison de l’Autisme, expérience qui a nourri ma sensibilité particulière aux situations de handicap et aux troubles du spectre autistique.

 

Mon expérience professionnelle et personnelle m’a permis de mieux percevoir la richesse et la diversité des fonctionnements cognitifs. Elle m’a appris à ralentir, à écouter autrement, à faire confiance aux rythmes intérieurs. J’ai compris que grandir ne suit pas toujours une ligne droite : parfois, les graines prennent leur temps, et parfois aussi, elles fleurissent là où on ne les attendait pas.

 

C’est dans cette dynamique que j’ai rencontré La méthode Félicitée ®, une approche ludique et profonde qui aide à réguler les émotions et à soutenir les apprentissages.

Elle a résonné avec ma manière d’accompagner : la conviction qu’il y a en chacun un potentiel à faire germer, l’importance de l’ancrage dans le corps et le respect profond des particularités de chacun.

 

Aujourd’hui praticienne certifiée de La méthode Félicitée ®, je propose un accompagnement inspiré de ce parcours, nourri de mon expérience, de ma sensibilité et d’autres outils tels que l’Arbre de vie (issu des thérapies narratives), au service de chacun, petit ou grand, sur son chemin de vie.

 

Mon intention : offrir un espace où chacun – enfant, adolescent ou adulte – peut venir déposer ses blocages, ses émotions, mais aussi ses ressources, parfois encore invisibles.

Semer avec vous des outils. Nourrir avec vous les racines. Et accompagner avec douceur la germination de ce que vous portez déjà.

ACTUALITES

Atelier pour enfants

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Atelier en duo

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Prestations

✨ La méthode Félicitée ®
7 minutes/jour pour stimuler l'apprentissage chez l'enfant...
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Méthode ludique d'auto-équilibration qui utilise le mouvement et la respiration pour mieux mobiliser ses capacités.
Elle s'inspire de diverses techniques corporelles:
Psychologie corporelle intégrative, Do In, Kinésiologie, Brain Gym, Yoga, Sophrologie, Visualisation créatrice, Gestion mentale...  
Initialement prévue pour les enfants, cette méthode convient également aux adolescents et aux adultes permettant d'apprendre à se centrer, à améliorer l'estime de soi, à canaliser ses émotions...
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✨ Rencontre avec - 
La méthode Félicitée ®

→ Une première rencontre qui permettra de faire un éclairage sur une problématique précise, et d'établir les outils de La méthode Félicitée pour aider chaque enfant, adolescent ou adulte à révéler ses ressources et avancer avec plus de confiance.  Tarif: 60 € (durée≈ 1h15/1h30)

✨ Séance ponctuelle – La méthode Félicitée ®

Un accompagnement ponctuel à la demande.

→ Pour accompagner la  mise en place des exercices dans le quotidien.

Idéal pour un petit coup de pouce ponctuel 

Tarif: 50 € (durée≈ 45 min/1h)

✨ Forfait suivi (3 séances) –
La méthode Félicitée ®

Un accompagnement régulier et individualisé, pour soutenir l’évolution dans le temps.

→ Fréquence et durée ajustables selon les besoins.

→ Idéal pour les enfants ou adolescents ayant besoin d’un cadre rassurant et évolutif (manque de confiance, difficulté au moment des devoirs...).

Tarif du forfait: 125 €

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Prestations

🌳     L’Arbre de vie

L'arbre de vie est une pratique narrative pour restaurer l'estime de soi. C'est un outil qui permet "d'honorer le plein" , les multi-capacités que nous possédons. C'est un outil qui utilise les différentes parties de l'arbre (les racines, le sol, le tronc, les branches, les feuilles, les fruits) comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies.

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🌳 Séance ponctuelle – L’Arbre de vie

Un espace de narration et de mise en valeur de son parcours, de ses forces et de ses aspirations.

→ Méthode issue de la thérapie narrative, utilisable à tout âge, en particulier dans les moments de doute.

Tarif: 60 € (durée≈ 1h30)

🌼 Atelier Parents-Enfants (en duo) – Vacances scolaires

Un temps de lien, de jeu et de co-croissance.

→ Basé sur La méthode Félicitée ® et d’autres supports créatifs.

→ L’occasion de vivre un moment complice, tout en découvrant des outils utiles au quotidien.

Tarif: en fonction de l'atelier

🌼 Atelier Enfants – Vacances scolaires

Une occasion de faire une pause avec les écrans et autres sollicitations et de laisser libre court à sa créativité

→ Basé sur La méthode Félicitée ® et d’autres supports créatifs.

→ Dessin, peinture, couture, scrapbooking...

Tarif: en fonction de l'atelier

🌼 Atelier Mamans

Un temps de pause pour les mamans

→ Basé sur La méthode Félicitée ® 

→ Temps de partage en toute simplicité 

→ Avec la possibilité de co-animation avec d'autres intervenantes partageants les même sensibilités

Tarif: en fonction de l'atelier

A PROPOS
"Grâce à Christelle, mon fils a nettement progressé dans ses facultés d'apprentissages scolaires"
"Merci Christelle pour ton accompagnement, ta bienveillance et ton écoute, qui nous ont permis de retrouver plus de sérénité et de motivation pour les leçons du soir."
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Contact

Email : potentielestrela@gmail.com
Téléphone : 06/59/91/45/86

Facebook: Potentiel Estrela

Merci pour votre envoi !

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